07.08.2014

Skvělý a jednoduchý recept na osvěžující krétský léčivý ledový čaj z malotiry, diktáma a máty.

Krétský bylinkový ledový čajDo běžného hrnečku ve kterém si vaříte svůj oblíbený čaj dejte 3 snítky Malotiry, 3 lístky čaje Diktamos a 3 lístky máty. Směs bylin zalijte vařící vodou a přikryjte pokličkou či talířkem.

Až čaj vychladne na pokojovou teplotu oslaďte jednou lžící medu. Řádně v hrnečku promíchejte aby se med rozpustil. Dávejte med čaje až po vychladnutí, zachová si tak všechny cenné látky.

Čaj z hrnečku přelijte do láhve 1,5 litru, včetně všech bylinek. Láhev doplňte čistou vodou, uzavřete a dejte do lednice. Po 24 hodinách čaj nalejte do sklenic s ledem a můžete dozdobit dle fantazie.

Jamas 

Υγειά μασ

 

 

 

 

obrázek: Evan Swigart

 

»zpět do archivu novinek